«Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, а вы будете называть это судьбой».
в работе с клиентами я использую психодинамический подход,который дает возможность глубинно исследовать личность клиента , психологические особенности клиента, его таланты и сильные стороны , особенности межличностных отношений клиента, которые человек выстраивает в повседневной жизни, особенности отношений в семье, с партнерами, детьми, а самое главное обнаружить его внутренние конфликты.
увидеть самого человека: его чувства, переживания, потребности, личностные особенности и изучить историю жизни клиента. В своей практике придерживаюсь индивидуального подхода — так как каждый человек уникален по своей природе.
для меня особенно важны эмпатия, бережность и уважение к личности клиента. Я создаю безоценочное и безопасное пространство, в котором можно говорить открыто — в том числе о чувствах и переживаниях, о которых бывает сложно говорить вслух .
состоит в том, чтобы, не просто помочь выявить симптом и справиться с ним, а вместе с клиентом глубже понять источник его возникновения, найти те внутренние конфликты , которые мешают ему жить полноценной жизнью. Проанализировать и интегрировать полученный опыт клиентом во время терапии и найти свои внутренние опоры.
Пространство для глубокого исследования себя, своих чувств, желаний и внутренних конфликтов. В работе мы формируем и уточняем запрос, исследуем причины возникающих трудностей, повторяющиеся сценарии и деструктивные модели, которые могут влиять на жизнь и отношения.
Направлена на работу с конкретным запросом или актуальной жизненной трудностью. В процессе терапии мы фокусируемся на понимании проблемы, её причин и поиске ресурсов для изменений.
Основная цель — помочь клиенту лучше понять себя, свои чувства и способы реагирования, найти новые решения и более конструктивные способы справляться с ситуацией.
Помощь в понимании профессиональных интересов клиента , его индивидуальных способностей и нахождение внутренних ресурсов клиента. Исследование целей, мотивации и возможных психологических препятствий в профессиональной реализации.
Работа направлена на осознанный выбор профессионального пути, принятие карьерных решений и поиск направления, которое соответствует индивидуальным особенностям и потребностям человека.
Психологическая поддержка в периоды сильных жизненных изменений и потерь, когда привычные способы справляться с ситуацией перестают работать.
В работе мы бережно исследуем переживания клиента, помогаем прожить сложные чувства и восстановить внутреннюю опору, постепенно адаптируясь к новым обстоятельствам.
Помощь в исследовании того, что стоит за переживаниями подростка, какие внутренние конфликты и отношения влияют на его состояние. Это помогает подростку лучше понимать себя и постепенно находить собственные способы справляться с трудностями.
Помощь родителям в понимании эмоциональных потребностей ребёнка, особенностей его поведения и возрастных изменений.
Работа направлена на:
-понимание причин трудностей в поведении ребёнка;
-выстраивание эмоционально безопасных отношений;
-помощь в ситуациях конфликтов и непонимания;
-поиск эффективных способов воспитания без давления и наказания;
-поддержку родителей в сложных периодах развития ребёнка;
-укрепление контакта и доверия между родителем и ребёнком.
- Тревога и панические атаки
- Проблемы в отношениях
- Поиск смысла жизни
- Сложности с сепарацией
- Страхи и фобии
- Кризисы возраста
- Травма
- Эмиграция и адаптация
- Депрессия и апатия
- Профессиональное выгорание
- Низкая самооценка
- Проживание горя и утраты
- Трудности в принятии решений
- Чувство одиночества
- Одиночество и отношения
- Кризисы идентичности
- Послеродовая депрессия
Образование и профессиональное развитие
высшее психологическое образование — Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского, а также профессиональная подготовка в Международном институте психоанализа и системного консультирования (МИПСК).
придерживаюсь принципа непрерывного профессионального развития. Регулярно прохожу супервизии, участвую в групповых супервизиях, посещаю профессиональные вебинары и прохожу курсы повышения квалификации.
важной частью моей профессиональной практики является личная терапия. Она помогает мне глубже понимать собственные реакции и чувства, сохранять профессиональную позицию и быть более внимательной к процессам, происходящим в терапии.
для меня профессионализм — это не только образование и знания, но и постоянная работа над собой, развитие собственных профессиональных навыков и ответственное отношение к каждому клиенту.
В работе с клиентом для меня важны конфиденциальность, доверие и уважение к личным границам клиента. Всё, чем вы делитесь на консультации, остаётся между нами.
я придерживаюсь индивидуального подхода: не использую универсальных схем и рекомендаций, а внимательно изучаю личность каждого человека, его жизненную историю, внутренние переживания и особенности отношений. Моя задача — создать безопасное и бережное пространство, в котором можно быть собой и вместе искать путь к изменениям.
я не даю готовых решений или советов. Мы вместе исследуем вашу ситуацию, ищем причины ее возникновения и вносим те изменения, которые подходят именно вам.
Обратиться ко мне можно с любым запросом — даже если пока сложно понять, что именно происходит.
Читать далее
Я работаю в психодинамическом подходе, который позволяет не ограничиваться работой с отдельным симптомом или проблемой, а глубоко исследовать внутренний мир человека, причины его переживаний, повторяющихся жизненных сценариев и трудностей в отношениях.
В центре моей работы — человек с его индивидуальной историей, особенностями личности, чувствами, желаниями и внутренними конфликтами. Мне важно вместе с клиентом понять, что стоит за его переживаниями и что является истинным источником страданий.
Психодинамический метод помогает лучше понимать себя, свои реакции и чувства, осознавать собственные потребности и желания, находить причины внутреннего напряжения и постепенно менять то, что мешает жить более свободно и удовлетворённо.
В процессе терапии я использую элементы арт-терапии. Образы, рисунки, символы и творческий процесс помогают выразить и исследовать то, что не всегда возможно сформулировать словами.
- тревожность, страхи, повышенная чувствительность;
- перепады настроения, раздражительность, вспышки гнева;
- замкнутость, потеря интереса к привычным занятиям;
- низкая самооценка, неуверенность в себе;
- сложности с принятием своей внешности и тела;
- проблемы в общении со сверстниками, одиночество;
- конфликты с родителями и другими членами семьи;
- буллинг, сложности в коллективе;
- переживание развода или расставания родителей;
- переживание переезда, смены школы или страны;
- снижение мотивации в учебе;
- сильный стресс, психологическая травма;
- сложности с формированием самостоятельности и личных границ;
- проблемы в отношениях со сверстниками и первая влюблённость;
- психосоматические проявления на фоне эмоционального напряжения;
- кризис подросткового возраста и поиск собственной идентичности;
- повторяющиеся конфликтные или рискованные формы поведения.
знакомство и формирование запроса клиента - бесплатно
начало знакомства с историей жизни клиента
регулярные встречи 1(2) раза в неделю.
закрепление результатов и завершение при удовлетворении запроса клиента
ВОПРОС 1: Какова длительность одной сессии?
ВОПРОС 2: Конфиденциальность - гарантируется ли?
ВОПРОС 3: Я могу начать онлайн?
ВОПРОС 4: Сколько будет длиться терапия?
ВОПРОС 5: Какая стоимость консультации?
ВОПРОС 6: Вы даете советы?
ВОПРОС 7: Что если я не вижу результатов?
Психотерапия - это как отправится в «путешествие» на корабле в глубинны вашей психики где я буду рядом с вами, сопровождать в этом не всегда легком пути . Зачастую результатом терапии становится не только исчезновение конкретного симптома, а устраненное причины возникновения данного симптома . У вас появится возможность увидеть себя с другой стороны, услышать свои истинные желания, вернуть себе энергию которая могла уходить на страхи, злость , агрессию и нерешенные внутренние конфликты, на отношения которые себя возможно изжили, у вас появится возможность изменить свои привычные модели поведения , освободится от обид.